先週から半年ぶりに始めたダイエット、守るべきところを守れない日があったりして(飲み会とか)、しょっぱなからやや上げ下げ多めですが、なんとなくスタートしております。
20.30代の頃ならダイエットして早々に、けっこうサクッと変化が見られたものですがさすが40代も半ばとなるも浮腫んでるんだか代謝が落ちてるんだかわかりませんが、自分でもよくわからない体重の変化があります。
それをバレエのお仲間(同い年)にいったところ
と言われて
だってその方、ほんっとうに細い！バレエの先生よりも華奢？な方なんですが…。
実は仕事の健康診断、その日に限って生理だったり家族がコロナだったりと機会を逃し、気づけば一年以上そのままでした。
しばらく待てばいいだけなんですが、ダイエットもすることだしと思い立つ、私のような人にぴったりなのが自宅でできる健康診断「おうちでドック」です。
思いますよね〜、血ってだれが採ってくれるの？って。
なんと自分なんですよ。ぷすっと専用の針を刺したらぽちっと出てくる血を回収する、というそれだけの量でも健康診断できちゃうんです。
糖尿病の親戚が血糖値測るのに同じようなことやっていたのを見ていたので、イメージはつかめた私、さっそく申込み。
採尿、採便はこどもたちが学校でやるのとほぼ同じ、問題の採血は血圧低めなのか傷が浅いのか思ったより血が出てこなくておや？でしたが、無事に検査終了、提出できました。
結果はこんな感じで割とすぐにもらえました。私は近々健康診断で問診があるので利用しませんでしたが、お医者さんとのオンライン相談もできたみたいです。
なんとがんの検査までできちゃったりするみたいです。すごい時代だ…。
健康診断の意義っていろいろあるので、もちろんこのお家でチェック方式が万能ということはありませんが、やらないよりは安心感がありますし、何か不安なことが出てきたら病院に行くきっかけにもなるはず。
さぁ、健康なのは確認できたし、ダイエットやるぞ〜。
